怎麼讓小朋友不排斥刷牙?

牙醫師—林家儀

幫孩子刷牙是照顧者日常的課題,以下僅就兩大時期給照顧者們一點建議

 

小嬰兒時期:

還沒有長牙齒前,在小寶寶喝完奶、吃完副食品後,還是必須幫寶寶清潔口腔(包含牙齦、舌頭、臉頰內側等黏膜),建議使用滅菌過的拋棄式口腔清潔棒,能達到良好的清潔體驗!而開始長牙後,除了口腔黏膜,還需要加上牙齒的清潔。在這個時期,大部分寶寶還不太會掙扎,牙齒也比較少顆,清潔相對迅速容易。

開始長乳臼齒後,就必須改用牙刷刷牙。

隨著寶寶牙齒愈長愈多,孩子的力氣也跟著成長,刷牙時可能會開始掙扎、扭頭拒絕,但請照顧者們注意,寶寶們哇哇哭是正常,我們要溫柔而堅定,不能因為寶寶哭就和他妥協,畢竟不刷牙就有機率蛀牙,到時候就換成在診所哭哭了。在這個還不能溝通的年紀,孩子能喜歡刷牙是幸運,但若不喜歡刷牙,即使用上十字固定法,我們也還是得幫他把牙齒刷乾淨,先求有再求好。

 

小小孩時期:

若在小嬰兒時期就有養成良好的刷牙習慣,一般而言不會太難適應,但此階段孩子們開始迎來有主見的時期,成天把不要不要掛在嘴邊,我們可以採取以下一些方法吸引小朋友來讓他們對刷牙有興趣:

(1)色彩鮮豔、孩子喜歡的卡通圖案的牙刷

(2)邊刷牙邊播放刷牙歌

(3)帶孩子一同閱讀關於刷牙、看牙齒、蛀牙蟲蟲的繪本

(4)請孩子幫娃娃刷牙,再換照顧者替孩子刷牙,讓孩子有參與感

(5)若家中有哥哥姊姊,請大孩子親自示範刷牙給弟弟妹妹看,往往會比大人們在一旁苦口婆心來得更有效果

 

讓孩子們不排斥刷牙需要恆心毅力,請照顧者們加油,撐下去!醫師與您們同在